Calculadora del IMC – Índice de masa corporal
Utilice esta calculadora gratuita del IMC para calcular rápidamente su índice de masa corporal a partir de su altura y peso. Admite tanto unidades métricas como imperiales, con resultados instantáneos y categoría de salud.
Actualizado: noviembre de 2025 • Para adultos mayores de 18 años • Solo para uso educativo
¿Qué es el IMC (índice de masa corporal)?
El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta de evaluación sencilla que utiliza la altura y el peso para estimar si una persona tiene bajo peso, un peso saludable, sobrepeso u obesidad. No mide directamente la grasa corporal, pero se utiliza ampliamente como guía rápida y general para adultos.
Categorías de IMC para adultos
La siguiente tabla muestra los rangos generales de IMC utilizados para adultos mayores de 18 años:
| Rango de IMC | Categoría |
|---|---|
| Por debajo de 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 y superior | Obeso |
Cómo utilizar la calculadora del IMC de DevineTools
- Seleccione su sistema de unidades preferido: métrico o imperial.
- Introduce tu peso en kilogramos o libras.
- Introduce tu altura en centímetros o pulgadas.
- Haga clic en el botón «Calcular el IMC ».
- Consulte su valor e índice de IMC, junto con un breve mensaje explicativo.
Comprender el resultado de su IMC
Un IMC dentro del rango de «peso normal» (18,5-24,9) se asocia generalmente con el menor riesgo de problemas de salud relacionados con el peso. Un IMC más bajo o más alto puede ser una señal para hablar con un profesional de la salud sobre su dieta, nivel de actividad y salud en general.
Recuerde que el IMC es solo un indicador. No tiene en cuenta la masa muscular, la composición corporal, las diferencias de edad, el sexo o el origen étnico. Dos personas con el mismo IMC pueden tener perfiles de salud diferentes.
Limitaciones del IMC
- No distingue entre músculo y grasa: las personas musculosas pueden tener un IMC alto, pero un porcentaje de grasa corporal bajo.
- No tiene en cuenta las diferencias de edad, sexo, etnia o complexión física.
- No está diseñado para niños, personas embarazadas ni personas muy atléticas.
Para obtener una imagen completa de la salud, el IMC debe combinarse con otras evaluaciones, como la medición de la cintura, análisis de sangre y asesoramiento médico profesional.
¿Esta calculadora del IMC es gratuita y segura?
Sí. La calculadora del IMC de DevineTools es totalmente gratuita, no requiere registro y funciona en su navegador. Sus valores se procesan únicamente en la página y no se almacenan ni se envían a ningún servidor.
Preguntas frecuentes
¿Es precisa esta calculadora del IMC?
Los cálculos siguen las fórmulas estándar del IMC utilizadas en todo el mundo. Sin embargo, el resultado es una estimación y no debe sustituir a una evaluación médica profesional.
¿Puedo usar esta calculadora del IMC para niños?
Esta herramienta está diseñada para adultos mayores de 18 años. Los niños y adolescentes requieren tablas de crecimiento específicas para su edad y sexo. Consulte a un profesional de la salud para obtener orientación en esos casos.
¿Debo cambiar mi dieta o medicación en función de mi IMC?
No cambie ningún medicamento o tratamiento basándose únicamente en el IMC. Consulte siempre a un profesional sanitario cualificado antes de tomar decisiones importantes relacionadas con la salud.
¿Con qué frecuencia debo comprobar mi IMC?
Muchas personas lo comprueban varias veces al año o cuando cambia su peso. Utilice el IMC como guía general en lugar de como objetivo diario.
Descargo de responsabilidad: Esta calculadora del IMC tiene fines educativos generales y no debe utilizarse para el diagnóstico o tratamiento. Consulte siempre a un médico o profesional sanitario para obtener asesoramiento personalizado.